?

Log in

No account? Create an account
[sticky post]Краткое содержание предыдущих серий)
polw dance sholder
poledigest
Поиск по сообществу
Яндекс



Все школы pole dance в Москве

Форма для занятий

Средства для сцепления с пилоном

Питание - топливо для тренировок.

Где пообщаться на пилонные темы on-line?

Полезные web-ресурсы

Мастер-классы - ходить или нет?

Международные соревнования Pole dance


Упражнения для развития силы и гибкости:

Продольный шпагат

Поперечный шпагат

Как правильно качать пресс?

Как правильно отжиматься?

Как увеличить подъем стопы?

С днём танца нас!
танцы, Burlesque. ремонт студии
larsanna
Желаю летать изящно и легко, приземляться красиво и грациозно, вдохновляться жизнью и любовью, танцевать, как никто другой!
И пусть ничто и никто не станет в этом помехой!

94gTveaM_S4

Ким Кардашьян открыла для себя Pole-Dance! | poletime
polw dance sholder
poledigest
На днях Ким Кардашьян, 33-летняя звезда и светская львица, была замечена журналистами по дороге на занятия pole dance. Ким с подругами Ларсой Пиппен и Блэк Чина были одеты по-спортивному, модно, но неярко. В руках они несли туфли для занятий на огромных шпильках. Было видно, что трио готовится к необычной тренировке.



Догадка журналистов про тренировки Ким и ее подруг подтвердилась:Read more...Collapse )
Следим за ее достижениями!

http://poletime.ru/kardashian/

«Минута славы» — дорога на Олимп все короче! | poletime
polw dance sholder
poledigest

Полуфиналы народного телешоу «Минута славы. Дорога на Олимп!» на Первом канале продолжают радовать победами спортсменов-пилонистов.

По итогам очередного противостояния талантов в финал программы вышел Александр Магала – финалист телешоу «Italia’s Got Talent«, а также Член Международной Ассоциации Шпагоглотателей (Sword Swallowing Association International — SSAI).

Еще на отборочном туре Александр показал свое мастерство шпагоглотателя на пилоне, заставив членов жюри и зал серьезно поволноваться. Номер в полуфинале был не менее опасным.  На этот раз, завязав глаза, Александр сделал срыв на пилоне прямо на установленные на полу строительные дрели.

Read more...Collapse )

Итак, в финал шоу «Минута славы. Дорога на Олимп!» вышли двое пилонистов: Ольга Трифонова и Александр Магала. Финал проекта выйдет в эфир 25 января.



Интервью с Реми Мартином
казино роял
zagradskaja
Нашла неожиданно интервью с Реми Мартином. Вышло оно пару лет назад уже, но от этого оно не менее интересное.
Источник http://pilondance.ru/intervyu-s-remi-martinom/

Реми Мартин профессиональный акробат, работающий на китайских пилонах, который широко известен в цирковых кругах. Он совсем недавно приобрел круг поклонников в pole dance сообществе.

В настоящее время Реми Мартин вызывает восхищение не только у женщин, но и у мужчин во всем мире, благодаря его работе и невероятным навыкам на пилоне.

По происхождению Реми наполовину француз (по матери), наполовину немец. Занятия на китайских пилонах он начал в 20 лет. Когда Реми не на пилоне, он любит вечеринки, увлекается электронной музыкой и любит миксовать музыку на компьютере в качестве хобби.

Ниже приведено развернутое интервью по эксклюзивным материалам компании Heart of Pole.

Итак, обо всем по порядку — Как вы начали заниматься на китайских пилонах?

Около 6 лет назад я увидел на YouTube видео с обычным выступлением на китайских пилонах. Я начал пытаться самостоятельно освоить этот вид искусства, но потом пошел пробоваться в Государственную Школу циркового искусства в Берлине. Я попал туда, но в школе не было тренера для обучения на китайских пилонах и я тренировался в этом сам.

Был ли у вас какой-нибудь опыт в гимнастике перед тем, как вы начали?

Нет, я просто занимался дзюдо в течение 17 лет, но это не имеет ничего общего с акробатикой. Но я всегда был очень спортивный, так же у меня за плечами 10 лет классического театра.

Почему вы захотели выступать на китайских пилонах?

Первый раз, когда я вышел на сцену, мне было 10 лет, и я влюбился в нее. А теперь спустя 10 лет я показываю театрализованную акробатику с друзьями. Почему я выступаю на пилоне? — Ну мне нравится, что это простая, легкая опора, на которой можно много всего сделать
remi-martin

Read more...Collapse )

Санкт-Петербург: танцевальный фестиваль-конкурс «Афродизиак» | poletime
polw dance sholder
poledigest
Пятый и долгожданный танцевальный фестиваль-конкурс «Афродизиак» будет проходить 2 дня!

Первый день (точнее, его вторая половина) будет отдан только под Pole Dance и будет это проходить 22 марта (суббота) на Площадке «Скороход».

Второй день (весь) будет проходить 23 марта (воскресенье) в стенах театра Чаплин Холл с роскошным интерьером и удивительной атмосферой.Там пройдут соревнования по нашим танцевальным направлениям .

Развиваемые конкурсные направления:
-Эротическое-танцевальное шоу
-Go Go
-Dancehall
-Jazz Funk
-Artistic pole dance
-Exotic pole dance
-Booty dance
-Reggaeton.

Подробности здесь: http://vk.com/afrodiziakdance


http://poletime.ru/events/afrodiziak-fest/

Новый Год – время подводить итоги | poletime
polw dance sholder
poledigest
Предновогоднее настроение потихоньку приходит к нам, уже завершились все значимые чемпионаты, в некоторых танцевальных студиях уже прошли отчетные концерты, а где-то еще во всю готовятся к ним. Преддверие нового года — это такое время, когда нужно не только загадывать желания и строить планы на будущее, но и подводить итоги уходящего года. Так давайте подведем их и для шестовой акробатики!

Этот 2013 год для российской пилонной индустрии, безусловно, прошел не просто так. Каждый год пилонная жизнь бурлит соревнованиями, выставками, выступлениями, и этот не был исключением. Мы попросили тех людей, которые взяли на себя нелегкий труд продвижения pole dance в народные массы: организацию соревнований, фестивалей, чемпионатов, подвести итоги и рассказать, чем 2013 год был знаменателен для шестовой акробатики.


Взгляд экпертовCollapse )

Сейчас еще сложно прогнозировать развитие Pole Sport, этот процесс идет слишком стихийно. Но то, что шестовая акробатика – уже сейчас спортивная дисциплина, которая основывается на своих нормах и правилах, и развивается очень быстрыми темпами, сказать нужно. Здесь выживет сильнейший, так как программа постоянно будет усложняться. Лидирующие позиции займут те спортсмены, которые в соответствии с правилами смогут исполнить на соревнованиях элементы наивысшего уровня сложности, легко и гармонично сочетающиеся с музыкальной композицией.

Автор: Алина Гурьева

Фото: Geometria.ru, Илья Доронин, Эл Атомный, из личного архива респондентов.

http://poletime.ru/ng-itogi/

Ольга Трифонова в финале «Минуты славы» | poletime
polw dance sholder
poledigest
Оля Трифонова, юная талантливая спортсменка из Санкт-Петербурга, серьезно занимающаяся танцами на пилоне, вышла в финал народного телешоу «Минута славы. Дорога на Олимп!" на Первом канале.


В свои 10 лет Оля уже стала победителем соревнований в России - Miss Pole Dance Russia 2012 (Санкт-Петербург) и Золотого пилона 2013 (Краснодар), а также за рубежом – золотая медаль за выступление в категории «Дети» на мировом чемпионате 2013 Pole sport: Miss Pole Dance Russia 2012. По словам тренера Оли Юлии Ирининой: «это – маленькая трудяжка, которая все время работает над собой на уровне взрослых».

В финал программы «Минута славы. Дорога на Олимп!" Оля вышла после напряженной борьбы с сильнейшими соперниками в отборочном туре.
Read more...Collapse )

И напоминаем, что следующий полуфинал программы, в котором примут участие еще два пилониста — Александр Магала и Дмитрий Политов, состоится 28 декабря.

Мы будем болеть за наших спортсменов!

http://poletime.ru/olga_trifonova_1tv/


В преддверии Нового года впервые в России состоится детское шоу на пилонах! | poletime
polw dance sholder
poledigest
http://poletime.ru/tomsk_pole_dance/

21 декабря томская школа pole dance «Magic Pole» представит детскую сказку «Новогоднее приключение в поисках золотой подковы». В предновогоднем шоу участвует детский состав студии, ученики возрастом от 7 до 15 лет.



Девочки и мальчики регулярно тренируются под руководством педагогов «Magic Pole» и зрители смогут оценить результаты этих занятий, умения ребят и собственно красоту, изящество и зрелищность такого вида спорта как танец на пилоне.



Сценарий действа пока держится в секрете, однако сказка обещает быть по-новогоднему волшебной!


Кроме младшей группы, свое мастерство покажут в этот день и педагоги студии. На новогоднее шоу приглашаются все желающие: дети, родители, все-все, кто хочет насладиться необычным праздничным представлением!

Подробности и билеты здесь: http://vk.com/tale_for_children_magic_pole


Тренер по pole dance может получить областную премию | poletime
polw dance sholder
poledigest
http://poletime.ru/pskov-premia/

Тренер по шестовой акробатике из Пскова Олеся Мамедова, подготовившая двух чемпионок Лондона по этому виду спорта, выдвинута на соискание Первой общественной премии Псковской области «Народное признание-2013» в номинации «Рекорд».



На соискание премии, которая присуждается за высокие личные достижения в спорте, активное продвижение здорового образа жизни и спорта, а также за личный вклад в развитие районных, школьных, дворовых спортивных секций и стадионов, Олесю Мамедову выдвинул руководитель общественного молодежного движения «Здоровое поколение» Виталий Козырев.

Благодаря усилиям Олеси, с апреля во Пскове активно возрождается закрытая более 20 лет назад школа спортивной гимнастики. Олесе удалось не только найти помещение, но и привлечь к проведению занятий квалифицированных педагогов, в частности мастера спорта по спортивной гимнастике Дмитрия Бурмистрова. Сейчас основная часть занимающихся — это мальчики от 3,5 до 10 лет, всего — около 90 начинающих спортсменов.



Под руководством Олеси во Пскове также успешно развивается и спорт на пилоне. Ее подопечные Эвелина Брагина и Софья Киперман летом 2013 года заняли второе и третье место в категории «Дети» на Международном чемпионате в Лондоне (IPSF).



Источник: http://informpskov.ru/news/130867.html

21 декабря МК Егора Чуракова в Уфе | poletime
polw dance sholder
poledigest
http://poletime.ru/events/mk-churakov/

Впервые в Уфе состоится мастер класс Егора Чуракова по спорту на пилоне!

Этот мастер класс нацелен на то, чтобы вы повысили свой уровень в занятиях шестовой акробатикой. Посетив мастер класс, вы разучите новые авторские элементы, либо дополните свой имеющийся багаж, не зависимо от уровня вашей подготовки. Мастер класс рассчитан как на начальный так и на продвинутый уровень.

Структура мастер-класса:
короткая динамичная разминка, демонстрация связки, в дальнейшем с подробным объяснением специфики выполнения данной комбинации.

По окончанию МК выдается сертификат.

Подробнее здесь: http://vk.com/poledance_rb?w=wall-35289203_70%2Fall

20 декабря Третий Чемпионат "Pole Art Ufa 2013" в Уфе
polw dance sholder
poledigest
http://poletime.ru/events/poleartufa/:

Уже скоро в Уфе пройдет Третий Чемпионат "Pole Art Ufa 2013"!

Чемпионат приурочен к трехлетию студии Pole Dance "Абсолютный мир" и Новому Году!

Номинации:
- Преподаватель,
- Ученик продвинутый (от полугода),
- Ученик (от одного месяца).

Ждем Всех желающих!
После чемпионата будет банкет по случаю Нового года:)


Подробности и запись здесь: http://vk.com/poledance_rb

Мастер-классы чемпионов в Москве | poletime
polw dance sholder
poledigest
http://poletime.ru/champion_mk/

Впервые за долгое время в Москву привозят чемпионов мира по pole dance — украинские победители многих соревнований Александр Щукин и Наталья Татаринцева, а также мировая звезда pole art из Финляндии Уна Кивела посетят в декабре столицу с мастер-классами.

0956
Предновогоднее время, когда полжэнсеры уже настроились отдохнуть от соревнований и отчетников, обещает быть богатым на новые знания и впечатления. С 6 по 8 декабря школа Pole Position приглашает всех на мастер-класс многократной победительницы соревнований по pole sport и pole art Уны Кивелы. Это девушка, чей стиль сильно выделяется среди других спортсменов: четкость линий, скорость, силовые трюки, которые вписываются в музыку так, что их трудность выполнения и не заметна. Впрочем, так можно сказать почти про любого профессионального танцора и не только на пилоне. Но Уна имеет свой почерк, именно этим она и уникальна.
Расписание в календаре PoleTime

Read more...Collapse )


Голосование за кумира года Poler’s Choice Awards
polw dance sholder
poledigest
http://poletime.ru/poler-choice/

На сайте United Pole Artists началось голосование за номинантов Poler’s Choice Awards 2013. В прошлом году победительницей стала Jenyne Butterfly, кто же в этот раз соберет больше всего голосов от любителей pole dance со всего мира?

Poler’s Choice Awards проводится порталом United Pole Artists уже во второй раз, первый состоялся в 2012 году. Номинантов на это звание предлагает само пилонное сообщество. С 13 по 23 ноября портал собирал заявки, теперь же до 9 декабря будет идти голосование.

Среди претендентов из России только Анастасия Скухторова и Полина Волчек. Украина представлена также двумя звездами: номинантами от этой страны стали Александр Щукин и Анастасия Соколова. Также голосовать можно за таких известных танцовщиц как Alethea Austin из США, Alessandra Marchetti из Италии, Карли Хантер из Австралии и многих других.

Основная масса pole dancer’s представляет США, хотя есть танцоры из Японии, Великобритании, Канады и даже Южной Африки.
Проголосовать за любимого pole dancer можно на сайте https://www.unitedpoleartists.com/pole-dancing-events/polers-choice-awards-2013/


Красота и сила pole dance: творчеством по стереотипам | poletime
polw dance sholder
poledigest
http://poletime.ru/fotovistavka/
MG_1383

«Танец четырёх стихий»
Фото: Анна Башарова

В одном из самых значимых культурных мест города Череповца, Камерном театре, прошла фотовыставка «Красота и сила POLE DANCE». Цель ее проведения в том, чтобы, несмотря на сложившиеся стереотипы, люди могли увидеть, насколько красивым, сложным и гармоничным является новый вид спорта – акробатика на пилоне.

Партнеры мероприятия – Международная организация «Rotary International», поддерживающая различные социальные проекты — предложили замечательный лозунг для выставки: «Ломаем стереотипы».

На фотовыставке были представлены 12 работ талантливых фотографов: Анны Башаровой, Оксаны Кавериной, Марины Смирновой, Дмитрия Юрина и Дмитрия Клишина. Каждый из них выбрал свою сюжетную линию, предложил свой взгляд на Pole Dance, поделился видением необычайной красоты этого вида спорта.

Четыре стихии

Есть такое представление, что рole dance объединяет четыре стихии: партер – это земля, вращения – воздух, пластика – вода и трюки – огонь.  На выставке такое понимание танца на пилоне нашло отражение в серии фоторабот от Анны Башаровой, которую она так и назвала «Танец четырех стихий». Модели Анны предстали в образе нифм огня, воды, воздуха и земли.

MG_1815_1MG_1948

Мистическая тема не обошлась без проблем и интересных моментов при съемке. Как рассказала сама фотограф место для стихии огня искали очень долго и, в конце концов, остановились на заброшенной часовне. Ничего не предвещало, но вдруг стала гореть трава вокруг.
Читать далее


Новички на пилоне: где взять силу и выносливость? | poletime
казино роял
zagradskaja
http://poletime.ru/force-and-stamina/

Один раз увидев танцы на пилоне, на полотнах или на воздушном кольце многие люди на всю жизнь становятся их поклонниками. Девушки, делающие трюки на высоте, завораживают, притягивают своей пластикой, грацией и той  легкостью, с которой им даются шпагаты и флажки! Танцевальные школы по всей России и даже по всему миру предлагают вам научиться делать также, утверждая, что это доступно в любом возрасте, при любом весе и даже тем, кто никогда не занимался спортом. Новичкам в это верится с трудом. Давайте разберемся, как же происходит превращение из гусеницы в бабочку или в нашем случае: как же набрать необходимую физическую форму для занятий воздушными танцами.

shutterstock_140883655

Человеческий организм так устроен, что постоянно подстраивается под наш образ жизни, ведь его основная функция – выжить и дать потомство. Если вы не лазаете по деревьям и не убегаете постоянно от опасности, то вашему организму совершенно не нужно быть сильным и выносливым. Но если вдруг вы начнете это делать, ваше тело срочно подстроится под новые условия жизни «хозяйки».

При физических нагрузках организм испытывает определенный стресс, так как понимает, что не способен эти нагрузки выдержать. Тогда  он включает все защитные механизмы, чтобы не только восстановиться как можно быстрее, но и стать сильнее и выносливее, дабы быть готовым выдержать эту нагрузку еще раз с наименьшими потерями.  Именно механизм перевосстановления и есть та основа, на которой строятся все занятия спортом от  любительских до профессиональных. На ней же будет строится и прогресс в наших  тренировках по pole dance.

Итак, вы решили начать заниматься, давайте усвоим несколько важных правил, которые помогают добиться результата.


Как гуляют кошки.
казино роял
zagradskaja
Оригинал взят у larsanna в Как гуляют кошки.
3 ноября в клубе "Ступени" прошел первый этап Catwalk Fest II (подробнее http://vk.com/catwalk_dancefest). Будучи приглашенным фотографом, не могла глаз оторвать от шикарных, разных, великолепных танцовщиц и спортсменок. Правда, я была лицом заинтересованным - болела на Маргариту Майскую (она выступала в номинации Exotic Profi, взяла второе место) и наших котят Наташу и Полину. Полина вплотную подобралась к тройке лидеров по очкам, но не прошла. Это ее первое выступление, все еще впереди))).
DSC_0596
А теперь предлагаю полюбоваться на сгустки страсти и очарования в отдельно взятом посте))много красотокCollapse )

(no subject)
казино роял
zagradskaja
Ура-ура! То ,чего все так долго ждали! Наш дайджест превратился в большой сайт poletime.ru !!! На сайте есть календарь,куда вносятся мероприятия со всей России! Есть база школ и поиск также по всей России. И конечно же новости,статьи,обзоры интервью! Велком:)

Как гуляют кошки.
larsanna
Оригинал взят у larsanna в Как гуляют кошки.
3 ноября в клубе "Ступени" прошел первый этап Catwalk Fest II (подробнее http://vk.com/catwalk_dancefest). Будучи приглашенным фотографом, не могла глаз оторвать от шикарных, разных, великолепных танцовщиц и спортсменок. Правда, я была лицом заинтересованным - болела на Маргариту Майскую (она выступала в номинации Exotic Profi, взяла второе место) и наших котят Наташу и Полину. Полина вплотную подобралась к тройке лидеров по очкам, но не прошла. Это ее первое выступление, все еще впереди))).
DSC_0596
А теперь предлагаю полюбоваться на сгустки страсти и очарования в отдельно взятом посте))много красотокCollapse )


Невозможно не поделиться: Marlo Fisken на Helloween party
polw dance sholder
poledigest